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美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

飲食常識

  • 運(yùn)動后吃魚更容易疲勞

    2017/4/10 17:18
    我們知道，魚肉是一種高蛋白低脂肪的食物，對減脂、塑型非常有好處。于是許多人在健身后，喜歡美美地吃上一頓魚肉。以為這樣可以

  • 酒足飯飽后的6大禁忌

    2017/4/10 17:17
    不管是逢年過節(jié)，還是親戚朋友間的小聚會，都少不了喝點(diǎn)酒，有的人習(xí)慣酒后喝喝茶，吃吃水果，可是你可知道這樣是非常有損健康的

  • 這兩類人要慎吃冰糖葫蘆

    2017/4/10 17:16
    冰糖葫蘆，酸甜可口，從外到里有種涼、脆、甜、酸、軟的口感。而且最重要的是，冰糖葫蘆不僅美味，其還有很好的食療養(yǎng)生作用。但

  • 6種錯誤的早餐搭配

    2017/4/10 17:15
    很多人都不在乎早餐，覺得是隨便吃一些東西壓壓肚就行了。但是，早餐你可以隨便，卻不能亂搭配，先不說有什么危險，讓你越來越胖

  • 女性經(jīng)期的四個飲食禁忌

    2017/4/10 17:15
    經(jīng)期是一個十分特殊的時期，經(jīng)血的排出順利與否，直接關(guān)系到身體日后的健康。“經(jīng)水之行，常用熱而不用寒，寒則止留其血，使?jié)岱x

  • 電腦族必知的四個飲食禁忌

    2017/4/10 17:14
    作為腦力工作者，如何通過日常飲食為大腦提供全面營養(yǎng)，保持腦力充沛和提高工作效率呢?下面小編就給大家講講電腦一族的飲食禁忌

  • 雞蛋千萬不能和這6種食物搭配

    2017/4/10 17:11
    雞蛋，日常生活中肯定是幾乎天天都用到的，但是，很多人不知道原來雞蛋是不能和這6種東西一起搭配的！！到底是哪些呢？趕緊跟著

  • 口味重？這5大危害傷不起啊！

    2017/4/10 17:11
    很多人喜歡重口味的飯菜，感覺這樣吃起來才有味道，其實吃飯口味太重是不好的，以下就是口味太重的危害。快和美食天下小編一起來

  • 辣條衛(wèi)生嗎？盤點(diǎn)一些垃圾食品

    2017/4/10 17:11
    辣條，是多少人的童年回憶！！就在最近，在英國BBC的紀(jì)錄片《中國新年》中，主持人表示“辣條是中國25歲以下年輕人最受歡迎

  • 清真菜什么好吃？經(jīng)典的清真菜

    2017/4/10 17:08
    清真菜，中國五大菜系之一，有一個菜系叫做清真菜。清真菜，指既有伊斯蘭教習(xí)俗，又有中國飲食風(fēng)格的菜肴，又稱回族菜，因回族信

  • 清晨飲食三禁忌 多喝養(yǎng)胃湯

    2017/4/10 17:06
    一天之計在于晨，我們都知道，是第一天的開始，那么早餐吃的好與否直接關(guān)系著你的健康了，我們要知道的，這是一個很現(xiàn)實的問題，

  • 補(bǔ)鈣的飲食禁忌 你知道幾個？

    2017/4/10 17:05
    許多的媽媽都在為自己的孩子補(bǔ)鈣，但是補(bǔ)鈣是有許多的飲食禁忌，很多人都不知道，一旦觸犯了這些飲食禁忌，補(bǔ)鈣的功夫就全白費(fèi)了

  • 餓了吃水果？這些水果千萬不能空腹吃

    2017/4/10 17:04
    經(jīng)常吃水果能夠補(bǔ)充我們身體所需的維生素，但是有些水果是不能空腹吃的，空腹吃的話會影響我們的身體健康，你想知道哪些水果不能

  • 春季膳食 4種食品易引發(fā)食物中毒

    2017/4/10 17:03
    春天到了氣溫也逐漸回升，但也會給我們的生活埋下殺機(jī)!特別是飲食安全這塊，下面這4種食物大家吃時可千萬要注意哦，別因為一時

  • 在服藥時不宜同吃的4種食物

    2017/4/10 17:02
    在服藥時不宜同吃某些食物，以免降低療效或加重病情。服用清內(nèi)熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治

  • 準(zhǔn)備要寶寶的爸爸千萬要當(dāng)心這6種食物！

    2017/4/10 17:02
    豆腐、豬腰、炸雞等，這些食物是一些男士的最愛。但專家提醒，準(zhǔn)備要寶寶的夫婦要注意，這些食物盡量少吃，因為它可能讓你生出“

  • 大家要注意這九種偽健康食物

    2017/4/10 16:59
    現(xiàn)在很多廣告和宣傳都不同程度的誤導(dǎo)了我們對于食物的選擇，各種“偽健康”食物也依次被曝光，下面就和小編一起來看看吧，下面的

  • 讓健康打折的10種食物

    2017/4/10 16:59
    不合理的飲食習(xí)慣會威脅身體健康。那么吃哪些食物有害健康呢?營養(yǎng)專家提醒，以下10種食物一定要少吃，最好不吃，因為它們會讓

  • 哪些食物最容易藏匿寄生蟲?

    2017/4/10 16:58
    什么東西最易藏匿寄生蟲呢?我想大多數(shù)人還都不了解吧。下面快和小編一起來看看，可千萬不要再被這些看似美味，實則毒藥的食物所

  • 白米粥對病人真的有營養(yǎng)嗎？

    2017/4/10 16:55
    米粥一向被視為“最養(yǎng)人”的食物，不但為大眾所喜愛，還是最常見的“病人食物”--很多住院病人主動地放棄正常的固體食物(如米
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