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健康常識你必須知道的茶的一二事

2017/3/27 17:52

茶，是中國古代已經(jīng)存在一種保健飲品，人們愛喝茶，愛茶的那種醇香的味道，但是飲茶也需要一定的認識，不要錯喝茶，而造成身體的

想要瘦身的你千萬不要錯過它

2017/3/27 17:51

苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質(zhì)只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網(wǎng)，阻止脂肪、多糖等

煙民應該多吃這7種食物

2017/3/27 17:50

抽煙是一種不健康的生活習慣，由于煙草內(nèi)含有尼古丁等特殊物質(zhì)，長期吸煙會影響人的健康，同時也會對香煙產(chǎn)生依賴心理，不管煙還

多食大蔥的7大好處

2017/3/27 17:50

大蔥有7大藥用功效天價中藥無法取代。俗話說，“一根蔥，十分鐘”的說法。大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有眾多祛

四個妙招教你吃辣不上火

2017/3/27 17:49

辣可以激發(fā)我們的食欲，當然吃多了就會上火。下面教你怎么搭配食物吃就不會上火嘍！

吃辣椒的十大好處你知道幾個

2017/3/27 17:47

相信許多朋友都喜歡吃辣椒，是的，辣椒不斷刺激我們的唇舌，打開我們的味蕾，品嘗到了辣的勁爽，是不是很過癮呢。那我們就來看一

想要健康跑步者需要遵循的這五條守則

2017/3/27 17:46

跑步者只有吃的健康，才能及時補充體能，強健體格。假若你認真遵循以下五條守則，跑步鍛煉將和食物營養(yǎng)相互促進，完美結(jié)合。

絕不能隔夜吃的7種食物

2017/3/27 17:44

勤儉節(jié)約是我國的傳統(tǒng)美德，很多人吃剩的食物不舍得扔，隔天再吃。但有些食物不能久放，如果放隔夜，不僅可能失去鮮美的味道，還

你知道嗎？吃太多雞蛋影響心臟健康

2017/3/27 17:44

美國科學家在《新英格蘭醫(yī)學雜志》上報告說，食用雞蛋會使腸道中產(chǎn)生一種名為氧化三甲胺的物質(zhì)，它能使人體動脈粥樣硬化并因此導

蘆筍如何保存？蘆筍怎么保鮮

2017/3/27 17:43

說到蘆筍相信很多人都非常喜歡吃，但是有的時候買的多了沒有保存好，口味就會變得非常的差，可見掌握好保存的方法是多么重要，那

火鍋必點的6種菜

2017/3/27 17:43

火鍋是冬日里最受歡迎的一道美味，建議大家在品味美食的同時，也不可忽略了健康。其實這并不難，只要你的菜單搭配合理。下面小編

菠蘿如何保存？菠蘿怎么保鮮

2017/3/27 17:41

生活中購買食物一次吃不完的事情是比較常見的，但是想要保存好就一定要掌握好方法，尤其像菠蘿這種常見的食物，保存方法的掌握是

陳皮的5大養(yǎng)生功用

2017/3/27 17:40

人們常拿陳皮泡水喝，但營養(yǎng)專家稱，陳皮還能入菜，可以制成很多口味獨特的佳肴，還具有一定的食療養(yǎng)生功效。

香菜如何保存？香菜怎么保鮮

2017/3/27 17:39

生活中我們平時購買一些食物的時候都會稍微買的多一些，然而一旦沒有保存好就非常容易變質(zhì)，尤其像香菜這樣我們常見的食物，掌握

食用核桃時應注意的二三事

2017/3/27 17:38

核桃是食療佳品。核桃中的磷脂，對腦神經(jīng)有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、

藕如何保存？藕怎么保鮮

2017/3/27 17:37

日常生活中食物的種類可以說是琳瑯滿目，是非常多的，但是遺憾的是我們總是掌握不好一些食物的保存方法，這樣這些食物就容易變質(zhì)

7種防暈車食物選擇最適合你的

2017/3/27 17:37

旅游本是一件讓人感到愉快的事情，可是偏偏有暈車的毛病，不禁對旅游產(chǎn)生了抗拒感。暈車吃什么才能緩解癥狀呢？其實暈車不一定要

保健養(yǎng)生春季清肺食物

2017/3/27 17:35

春季干燥多風，又是疾病的高發(fā)季節(jié)，所以春季要做好食療保養(yǎng)。春季食療養(yǎng)肺最為重要，而食物的選擇是門學問，學會選擇好的食材才

大蔥不能和什么一起吃

2017/3/27 17:34

在家里制作這些美味食物的時候，對于一些食物相克的知識可是非常關鍵的，如果把這些相克的食材放在一起家人一定會中招，所以大家

養(yǎng)生必看白菜的四大功效