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飲食常識
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你不得不知的：晚餐的三大禁忌
2017/3/23 17:46晚餐早吃是醫(yī)學(xué)專家向人們推薦的保健良策。有關(guān)研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路結(jié)石病的發(fā)病率。 -
國民食品：豆腐并不是人人能吃
2017/3/23 17:36豆腐可以說是我國最為傳統(tǒng)的食品之一，不僅口感嫩滑，而且還含有極為豐富的營養(yǎng)。雖然營養(yǎng)豐富，但有一部分人卻無福享用。 -
這6類食物千萬不要與茶一起食用
2017/3/23 17:32很多朋友都特別注意養(yǎng)生，所以，每天都喜歡喝一些茶來保健。喝茶的好處有很多，但是，關(guān)于喝茶誤區(qū)，你了解多少呢? -
如何避免高鹽食物中的“隱形鹽”
2017/3/23 17:27越來越多的人知道，吃鹽太多有害健康，可能誘發(fā)高血壓、中風(fēng)，還會影響更年期女性髖骨密度的流失。除了少吃鹽外，如何避免食物中 -
5種食物讓你越吃越傻
2017/3/23 17:27越來越多的研究證實，智商與飲食之間存在重要關(guān)聯(lián)。《印度時報》最新載文，刊出多位營養(yǎng)學(xué)家總結(jié)出的“有損智商的5種食物”。 -
警惕！月經(jīng)期這些食物要遠(yuǎn)離
2017/3/23 17:15女性每個月都要經(jīng)受月經(jīng)的困擾，除了生理上的不適外，心理上也會變得煩躁。如果再加上不正確的飲食，就會造成小腹疼痛。在這個時 -
西紅柿四大常見錯誤的吃法
2017/3/23 17:09西紅柿是我們常吃的蔬菜，其豐富的營養(yǎng)極有益身體健康，但西紅柿錯誤吃法不僅無益健康更會引發(fā)疾病。中醫(yī)提示，西紅柿4大錯誤吃 -
春季飲食 孕婦的飲食宜忌
2017/3/23 16:55大原則方向來說，春天，飲食應(yīng)減酸增甘，健脾壯陽。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、鈣、鎂和B族維生素的攝
