一個人脾胃好壞，對健康影響極大，看似不起眼部位，能折射健康問題。同樣，通過保護好脾胃，對身體保健，只有好處，而沒有壞處，

高血壓是現(xiàn)代一種十分常見的疾病，是現(xiàn)在很多人都有的毛病，不僅僅是中老年人，現(xiàn)在不少年輕人也會出現(xiàn)高血壓，那么高血壓的飲食

氣血不足是許多女性常見的癥狀，其實不妨嘗試食療的方法。我們?nèi)绾瓮ㄟ^飲食來調(diào)節(jié)這種現(xiàn)象呢？

水腫幾乎是所有女性的一大毛病，水腫幾乎無處不在，特別是在夏天，女性的免疫力有所下降，很多不良的生活習(xí)慣便會造成排毒不暢，

夏季氣候炎熱，人易受暑熱困擾，出現(xiàn)食欲下降、四肢無力的情況。特別是長時間在室外工作的人，溫度一高就感覺全身沒力氣，頭暈眼

俗話說“牙疼不是病，疼起來要人命”，牙齒如果護理不當(dāng)，是極易出現(xiàn)蛀牙的，進而所引起的蛀牙疼痛給人們帶來了不盡的痛苦和苦惱

夏季氣候炎熱多雨，暑熱夾濕。暑乃火熱，暑熱炎熱，易傷津耗氣，人體出汗較多，往往氣陰不足，以清暑熱，補氣為主。人們胃口差而

老年人腸胃功能減弱，如果進食過多，或者飲食油膩都容易引起肚子脹氣，因此，老人的飲食情況需要格外的注意。大家都知道肉食，既

早餐一定要吃好，吃得要有營養(yǎng)。如果長期早餐沒有營養(yǎng)甚至是不吃早餐都很可能帶來種種疾病影響身體健康。那對于想要減肥的人來說

現(xiàn)代人多半都存在有三餐不規(guī)律的情況，但是這部分人群中很多都不知道飲食不規(guī)律的危害，這是導(dǎo)致體質(zhì)下降的主要原因。飲食不規(guī)律

隨著年齡的增生，大腦衰老儼然是必然的趨勢，可是，我們現(xiàn)在普通人的壽命均比以前要長，延緩大腦的衰老讓我們能獲得更好的生活質(zhì)

現(xiàn)在只要單位組織進行體檢，總能查出一些脂肪肝，我國現(xiàn)在的生活水平有很大的改善，很多城市的脂肪肝發(fā)病率都在提高。脂肪肝，顧

口腔潰瘍是生活中最為常見的口腔黏膜疾病，患病率高，治療效果差，反復(fù)發(fā)作是其特點，患上口腔潰瘍是一件十分痛苦的事，不僅酸的

我們都知道長期熬夜對身體的危害是很大的，比如熬夜后頭暈惡心腿軟，所以熬夜的人需要注意養(yǎng)生保健。那么熬夜后吃什么好？下面一

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的一種現(xiàn)象，在正常自然規(guī)律下，頭發(fā)也是有壽命的，到了一定時期，自然會脫落。但是如果是嚴(yán)重脫發(fā)的話，就不屬

煩躁的夏季，人的精神狀態(tài)也是相對煩躁，心煩氣躁不但影響睡眠，也是對身體的一種消耗。這時尤其需要重視養(yǎng)心，那么，夏季吃什么

夏至是二十四節(jié)氣之一，這天，北半球白天最長，夜間最短，代表炎熱將至，常見的有強對流、梅雨、以及高溫天氣等。雖然還不是一年

便秘是一件很難受的事情，也是生活上常見的病癥，給我們身體帶來不小的危害，平時一定要注意預(yù)防，其實食療可謂是經(jīng)濟方便的方法

夏季的炎熱天氣會使人變得煩躁易怒，人體水分一旦流失太多，火氣就會旺盛，陰虛火旺就形成了，容易長痘痘，皮膚干癟，尤其對于女

現(xiàn)在的人生活不規(guī)律，工作壓力大，就容易感覺到疲勞，沒有精力去做其它事情，會影響到工作效率。到了夏季，天氣炎熱，很多人容易