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防癌小妙招,看了不吃虧!

2019/6/17 17:11

二、預(yù)防癌癥的食物

1、奶制品

奶制品中都富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素D,在腸道中能與致癌物質(zhì)相結(jié)合,削弱致癌物質(zhì)對身體的損傷。比如,如果人體誤食重金屬鹽,也能通過飲用大量鮮牛奶解毒。重金屬鹽會使人體組織中的蛋白質(zhì)變性,如果服用大量鮮奶,就能使重金屬與鮮奶的蛋白質(zhì)發(fā)生變性作用,從而減輕對人體的損傷。

2、蜂蜜

蜂蜜可以促進(jìn)機體代謝,增強機體免疫力,提高造血功能和修復(fù)功能,近幾年的研究發(fā)現(xiàn),蜂蜜中的蜂乳酸對防治惡性腫瘤有很好的效果。

3、菌類

大多數(shù)菌類都有很好的防癌抗癌價值,比如黑木耳,有研究發(fā)現(xiàn),黑木耳含有一種多糖,有一定的抗癌活性,但這種抗癌作用并不是直接抑制或者破壞癌細(xì)胞,而是通過加強機體的免疫力,刺激吞噬細(xì)胞的活力來控制癌細(xì)胞繼續(xù)病變。所以不少醫(yī)生都推薦癌癥患者或者化療后體虛的患者食用菌類物質(zhì),加快身體修復(fù)速度。


黑木耳腐竹炒菜芯

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