2019/4/28 17:23

8、檸檬

檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)成分。此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

9、柚子

柚子的氣味能令女性比男性看起來(lái)平均年輕6歲?，F(xiàn)在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域。這種成分能幫助死皮細(xì)胞代謝和排出，從而使皮膚回復(fù)光滑、重現(xiàn)光彩。

不同時(shí)段的補(bǔ)水訣竅

1、晨間7：00-8：00

早晨起來(lái)其實(shí)是最適宜使用噴霧補(bǔ)水的，肌膚在睡眠期間得不到任何外界營(yíng)養(yǎng)的供給，相當(dāng)于持續(xù)8小時(shí)“斷糧”，所以剛剛醒來(lái)肌膚也沒(méi)有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，并且此時(shí)肌膚吸收力很強(qiáng)，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利于后續(xù)產(chǎn)品的吸收。

檸檬醬

擴(kuò)展閱讀：檸檬的食用大全