2019/3/29 18:03

4、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C，而維生素C有助于緩解過敏反應帶來的瘙癢等不適癥狀。這主要是因為維生素C可以通過間接抑制炎性細胞功能來釋放組織胺。所以對花粉過敏的人群不妨在春季多吃一些獼猴桃以及其他一些富含維生素C的食物。

5、蜂蜜

每天堅持喝一勺蜂蜜，可以有效的遠離花粉過敏。這主要是因為蜂蜜中含有一定量的花粉粒，如果經(jīng)常喝的話，會對花粉過敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。不過如果是對花粉過敏比較嚴重的話，不建議飲用蜂蜜。

花粉過敏的癥狀

1、花粉性結(jié)膜炎癥狀

奇癢難忍是花粉過敏性結(jié)膜炎的主要癥狀，另外，還會伴有結(jié)膜充血、水腫、怕光，有粘液性分泌物，眼瞼皮膚紅腫等癥狀。并且越靠近眼角部分，情況會越嚴重，但它不會出現(xiàn)眼痛和視力障礙等癥狀。

獼猴桃鮮果凍

擴展閱讀：獼猴桃的食用大全