2018/10/30 16:21

血管是人體輸送氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重要通道，隨著年齡的增長(zhǎng)及生活方式和飲食的不注意，血管內(nèi)會(huì)沉積很多垃圾毒素，不能及時(shí)排除體外，以致阻塞血管形成血栓。下面小編給大家介紹了一些血管“清道夫”，希望對(duì)大家有幫助。

一、血管堵塞吃什么好

1、玉米

玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動(dòng)脈血管。

2、洋蔥

含有一種能使血管擴(kuò)張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時(shí)洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動(dòng)脈硬化的功能。

玉米豬骨湯

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