2017/12/1 18:11

你會(huì)定期清理冰箱里的食物嗎？有些食物外表沒(méi)有太多變化但很可能已經(jīng)變質(zhì)，食后可能給健康帶來(lái)不利。跟小編一起來(lái)看看哪些食物需要定期清理吧！

1、橄欖油  

多數(shù)橄欖油在瓶底都有食用年限，不過(guò)這僅僅只在未開(kāi)瓶的情況下適用。橄欖油開(kāi)瓶后，如果在架子上存放幾個(gè)月，則很有可能變質(zhì)，聞起來(lái)有一股脂肪酸臭味。

2、面粉  

如果離你制作面點(diǎn)又過(guò)去一段時(shí)間，家中的面粉很可能已經(jīng)過(guò)期了。高筋、低筋等通用面粉在打上“最佳食用日期”之后大約可保存8個(gè)月，全麥、黑麥等全谷物面粉約為6個(gè)月。過(guò)了保質(zhì)期的面粉會(huì)有一些臭味。

3、燕麥片  

未經(jīng)研磨的全谷物，如糙米或藜麥，大約可以保存1-2年，而精加工的谷物，如早餐燕麥片，則很容易變質(zhì)，保質(zhì)期大約為6個(gè)月左右。

燕麥南瓜糊

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