2017/9/8 17:08

吃水果注意事項(xiàng)

1. 空腹吃不得

很多人都喜歡空腹吃水果，但你是否聽過飯后吃水果。這就說明了，空腹的時(shí)候吃水果是不明智的，容易傷胃。因此最好是不要去吃，尤其是腸胃不好的人更是吃不得。

2. 爛的不要吃

在生活中不少人看到水果爛了一口就會(huì)覺得扔掉了怪可惜的。因此把爛的位置切除掉就可以吃了。其實(shí)水果爛掉了，整個(gè)都是壞的。哪怕是爛了一點(diǎn)點(diǎn)，毒素都是蔓延了整個(gè)水果。

3. 冰鎮(zhèn)的水果少吃

不少人在夏季吃水果的時(shí)候都會(huì)選擇冰鎮(zhèn)一下來說吃。其實(shí)這種做法是非常的傷胃，而且對(duì)于牙齒也容易造成損傷。

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