2017/6/15 16:32

現(xiàn)在的水果是一年四季都有，想吃啥就能買到啥。可是應(yīng)季的水果是最好的，反季水果除了味道不是那么純正外，還可能存在催熟的問題，讓人望而卻步。每月最應(yīng)該吃的水果是什么？吃水果有何注意事項(xiàng)……

一月——柿子、獼猴桃

如果獼猴桃太硬，把獼猴桃裝入塑料袋內(nèi)，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然后將袋口密封3～5天，催熟后食用。柿子有去疲勞的作用柿子不能多吃，易上火。

二月——甘蔗

冬天吃甘蔗，最好將其切成20厘米—30厘米的小段，放入鍋里煮十來分鐘后撈起趁熱削皮吃，比生吃更甜?，F(xiàn)在流行甘蔗汁，清涼可口。

三月——菠蘿

切片泡入淡鹽水中，放冰柜里冰后食用，會(huì)更香甜好吃。

四月——芒果、山竹

山竹挑選的時(shí)候，注意看蒂是綠色的，捏起來外殼比較軟的才是新鮮的。打開以后，里面的肉質(zhì)是純白色。如果外殼硬得像石頭一樣，多半是不能吃了。（山竹的葉子越多代表里邊的果實(shí)越多 一般是4個(gè)以上的）

五月——草莓、荔枝

4-5月份，很多地方流行了草莓節(jié) 摘草莓5月份上市的荔枝，多是三月紅等早熟品種，味道稍帶酸味，屬中低檔品種，6月中旬是荔枝的最好時(shí)節(jié)，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香濃的優(yōu)良品種開始上市。

六月——櫻桃

6月中旬至6月30日正常采摘時(shí)間。購買時(shí)選擇果實(shí)飽滿結(jié)實(shí)、帶有綠梗的櫻桃。在3～5度下可以存放5天，常溫下最多兩天。

七月——桃子、李子

桃子飽人，李子傷人，所以桃子當(dāng)飯吃都沒關(guān)系，但李子可要限量吃。李子吃多了易流鼻血

八月——西瓜

夏天出汗多，丟失營養(yǎng)也多，適當(dāng)吃些西瓜，不僅能補(bǔ)足丟失的水分，更能增加營養(yǎng)。西但瓜性涼，感冒者不宜多吃西瓜。

九月——葡萄

早上市的葡萄除了早熟品種外，一般都是催熟的，略帶酸澀味，且含激素量大，對(duì)身體不好，建議吃正常上市的葡萄。

十月——梨

生津止渴，這時(shí)的天氣容易感冒，嗓子不好，最長喝的就是煮白梨。

十一月——蘋果

十一月大部分蘋果都上市，有些蘋果適合新鮮吃，有些存放到冬天味道比較好。

十二月——桔子

最有名的當(dāng)然是蘆柑了，想吃蘆柑最好去經(jīng)常買水果的店，要不然很容易被小攤販欺騙的。