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高溫夏天容易中暑!清熱又解暑的食物快收好

2017/5/12 17:40

夏天最不可缺的是水果 清熱解暑的水果之首當(dāng)屬西瓜

西瓜

西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴或者其他急性熱病時(shí),均宜用西瓜進(jìn)行輔助食治療。西瓜味甘性寒,有消暑除煩、止渴利尿之效,是夏令解暑佳品,有“天然白虎湯”之稱。凡暑熱煩渴、口渴心煩、小便不利、暑熱傷津及傷酒等證,均適合食用。但暑證內(nèi)有寒濕者不宜進(jìn)食。

甜瓜

甜瓜又被人們稱作梨瓜或者是香瓜,中醫(yī)經(jīng)常用甜瓜的子和果蒂來(lái)治療病患。甜瓜性味甘,涼,入胃、大腸、膀胱經(jīng)。它不但具有解煩渴、清暑熱的功效,還具有利小便,通大便的作用。

葡萄

葡萄的果、根、莖、葉均可入藥。性味酸、甘,寒,入肺、腎、脾經(jīng)。功效生津止渴,開(kāi)胃消食,補(bǔ)血安胎。可用于津傷口渴,心煩、尿赤、胃納不佳、血虛心悸等癥。

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