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8種美容食物 撫平歲月的痕跡

2017/4/27 15:57

辣椒

希拉里·克林頓在一次總統(tǒng)候選人的競選講演中,曾以這樣的話作為開場白:“我吃了很多辣椒,辣椒幫我的身體加快了新陳代謝的速度,讓我保持了活力與健康?!北M管希拉里并沒有笑到最后,但她的確深諳辣椒的功效。辣椒中含有的辣椒素是醫(yī)學界公認的天然“麻醉劑”。英國國王大學的實驗人員將辣椒素用作控制關節(jié)炎疼痛的“止疼藥”。


哈密瓜蒸火腿腸

香瓜(哈密瓜,甜瓜)

維生素A、C以及β胡蘿卜素的豐富含量,使得香瓜成為了愛美女性的首選“護膚水果”。維生素C有助于維持肌膚的彈性;維生素A則可以令肌膚平滑;β胡蘿卜素是天然的“防曬霜”,可以防止肌膚因曬傷而出現(xiàn)細紋與斑點。哈密瓜和甜瓜作為香瓜的“兄弟”,也具有類似的功效。

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