2017/4/6 15:54

很多食物有相沖，相沖的食物不能一起進食。同時很多癥狀也要求忌口，例如感冒了就不能吃雞肉，要多喝水。

從蓮子芡實糯米粥的功效來說，蓮子芡實糯米粥適合以下人群食用：

1、蓮子芡實糯米粥適宜平日腎虛，尿頻，口干舌燥，喜飲水的人食用，可用蓮子芡實糯米粥。

2、蓮子芡實糯米粥適宜老人偏重補脾肺的人食用。

3、蓮子芡實糯米粥適宜偏重補腎陰的人食用。

蓮子芡實糯米粥實不適合以下人群食用：

1、蓮子芡實糯米粥不適宜大便燥結(jié)者食用，特別是年老體弱者。

2、蓮子芡實糯米粥不適宜體內(nèi)濁氣太多的人食用。

3、蓮子芡實糯米粥不適宜肝火太旺的人食用。

4、蓮子芡實糯米粥不適宜淤血阻滯的人食用。