2017/2/17 17:22

絲瓜炒海虹

7、淡菜

很多人對于淡菜并不是很了解的，其實淡菜中含有豐富的蛋白質(zhì)，并且還有很多的維生素，其作用就是可以益氣補(bǔ)虛，還可以治療男人的陽痿、遺精等性功能障礙疾病，長期的使用淡菜可以增強(qiáng)男人的性功能，是壯陽的食物排行榜10強(qiáng)之一。

8、雞蛋

雞蛋大家經(jīng)常的吃吧!雞蛋中的營養(yǎng)是很高的，并且也是性生活后恢復(fù)遠(yuǎn)去的最好食物，在壯陽的食物排行榜10強(qiáng)中也占有重要的地位。男人經(jīng)常的吃雞蛋，可以恢復(fù)體力，增強(qiáng)體質(zhì)。

9、羊腎

在這里所說的羊腎，就是羊腰子，里面有很多的蛋白質(zhì)，并且還有很多的維生素，給男人帶來的好處就是可以壯陽補(bǔ)腎，還可以生精益血，比較適合腎虛陽痿的男人吃。

10、泥鰍

對于泥鰍是很不常吃的，可是泥鰍的營養(yǎng)是很高的，也是壯陽的食物排行榜10強(qiáng)之一，在泥鰍中含有維生素和蛋白質(zhì)，并且可以生精子，還可以養(yǎng)腎，補(bǔ)充益氣。男人經(jīng)常的吃泥鰍的話，那么也可以滋補(bǔ)強(qiáng)身的。