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2017/1/29 13:17
過年怎么吃不長胖？
馬上就要過春節(jié)了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)媽媽是這樣一種神奇的生物。
你的身材在她眼里，總是瘦的下一秒就要隨風(fēng)而去；你的飯量在她看來，簡直不值一提。她恨不得讓你一天吃 6 頓，一次吃 3 碗...
而且還會(huì)用各種各樣的道理勸你吃東西：
“多吃魚，海鮮吃了又不會(huì)胖”
“來，喝點(diǎn)雞湯，湯湯水水的長什么胖？”
“來，吃點(diǎn)肉，這都是瘦的，不長胖”
“來，吃點(diǎn)水果，水果助消化的！”
所以每逢春節(jié)3公斤，是對食物的基本尊重。
但是有一些道理，你只要懂了，九姑娘覺得少胖個(gè)2 - 3斤，還是沒問題的！那就是，如果想減肥——春節(jié)的桌子上永遠(yuǎn)別碰土豆，山藥，紅薯，紫薯，藕
這些難道不都是的健康的粗糧么？