日本高清在线不卡视频-欧美一级视频免费观看-国产又大又长又粗又猛-日韩欧美亚洲福利在线

客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 飲食常識(shí) > 正文

最適合冬季喝的4款營(yíng)養(yǎng)粥

2016/12/6 16:58

菠菜瘦肉粥

原料:

大米,菠菜,豬瘦肉,雞精,鹽,少許油。

步驟:

1、將大米加入少許油、鹽,加水泡上半小時(shí)。

2、然后加入豬肉,水,大火煮開(kāi)。

3、水煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮1個(gè)小時(shí)。

4、加入菠菜碎,再煮5分鐘即可。

5、出鍋的時(shí)候淋上一點(diǎn)兒香油,美味健康。

 
菠菜瘦肉粥

最受歡迎的家常菜

更多