2016/11/7 17:06

冬季的時令水果中還是有橘子的一席之地，橘子多汁、酸甜可口，受到了很多人的喜愛。中醫(yī)認為，橘子性溫、味甘酸，具有開胃理氣，止咳潤肺的作用。雖然說橘子有這么多的優(yōu)點，但是不是任何時候任何人都適合吃橘子的，尤其是陰虛體質(zhì)的人，吃后比較容易引起上火。下面我們就分享下吃橘子的禁忌有哪些?

陰虛體質(zhì)者少吃

橘子性溫，多吃易上火，特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者，最好少吃，不然會出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。

服藥忌食橘子

橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物時，均應(yīng)忌食橘子。

飯前或空腹不吃

橘子好處雖多，但宜常吃，不宜多吃，并且建議不要空腹吃橘子，因為橘子果肉中含有一定量的有機酸，容易對胃黏膜產(chǎn)生刺激。

不與蘿卜同食

蘿卜進入人體后，會迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸。若這時進食橘子，橘子中的類黃酮物質(zhì)會在腸道被分解，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，影響甲狀腺功能。

不與牛奶同食

牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，影響消化吸收，還會引起腹脹、腹瀉等癥狀。吃橘子前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶。

以上呢就是吃橘子時候的5種禁忌，你是不是在日常生活中經(jīng)常有錯誤的吃法，為了我們的身體健康考慮，要正確的食用橘子。