2016/10/25 18:20

寶寶吃水果要適量，不少秋冬常見(jiàn)的水果具有很好的保健和治療疾病的功能，但過(guò)量食用則容易使水果由“天使”變?yōu)椤澳Ч怼薄?/span>

蘋(píng)果的天使一面：治便秘助消化

蘋(píng)果果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯后吃能助消化。

蘋(píng)果的魔鬼一面：蘋(píng)果富含糖類(lèi)和鉀鹽，攝入過(guò)多不利于心、腎保健，切忌多食。

雪梨的天使一面：化痰止咳

在秋季氣候干燥時(shí)，寶寶易患感冒咳嗽，可以給寶寶經(jīng)常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖燉水喝，因?yàn)槔嫘院?，可?rùn)肺生津、清肺熱，從而止咳祛痰。

雪梨的魔鬼一面：寶寶腹瀉時(shí)吃梨只會(huì)加重病情。