2016/7/29 10:46

2、抗衰老

衰老是人們需要注意的事情，壓力的增大，不少人會出現(xiàn)早衰的情況，如何緩解衰老成了一件非常重要的事情。適當?shù)氖秤煤颂胰蕦τ诰徑馑ダ嫌蟹浅：玫膸椭?，這是因為在核桃仁中有大量的維生素E，這種物質(zhì)能夠使得細胞免受自由基氧化的損害，對于抗衰老、防衰老有非常好的作用。

3、強身健體

藥補不如食補，這句話大家都知道，適當?shù)耐ㄟ^食物的攝取補充營養(yǎng)，對于保健身體很有幫助。在食用核桃的時候，能夠吸收其中的混合脂肪，這些物質(zhì)能夠有效的增加血清白蛋白，同時，對于抑制血液膽固醇濃度有非常好的幫助，想要補虛強體不妨適當?shù)氖秤煤颂胰省?/p>

核桃芝士全麥包