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2016/5/31 11:58
7、柚子
中醫(yī)認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用?，F(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn)，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
有研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。而且，柚子中含有的一種檸檬酸能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現(xiàn)光彩。
