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初夏飲食要吃對(duì) 6種食物不悶不燥不上火

2016/5/9 14:57

5、橘梗

橘梗具有消炎、化痰、排膿的效果。尤其是在夏天的時(shí)候,挖出橘梗的根,然后用水洗干凈,經(jīng)過風(fēng)干之后,可以當(dāng)做藥物使用。但是橘梗藥性很強(qiáng),容易一喝就吐,因此,最好和甘草一起煮汁服用。用3克的橘梗根加上2克的甘草,還有300克的水,煎到剩下半量,去渣取汁,喝時(shí)先漱口,再吞。

6、石榴

用石榴來(lái)煎水,也可以治療喉嚨痛。準(zhǔn)備一個(gè)石榴,切成適合大小,和400克的水一起煮。沸騰之后,再煮30分鐘左右,就可以取其汁來(lái)漱口服用。要注意,石榴最有藥效的就是石榴皮,因此,也可以煎煮陰干后的石榴皮,效果更好。而石榴葉葉可以做藥使用,將手掌大的葉子加上400克的水,用小火煮成剩下一半,除去渣滓,可以當(dāng)漱口藥,效果也很好。

石榴汁

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