2016/2/18 16:52

5、胡蘿卜

胡蘿卜不僅有豐富的胡蘿卜素，能增加人體的維生素，且含有大量的果膠，與汞結(jié)合后能降低血液中汞離子的濃度，加速體內(nèi)汞離子的排除，是有效的解毒食物。

6、無(wú)花果

無(wú)花果富含有機(jī)酸和多種酶，可清熱潤(rùn)腸，具有助消化、保肝解毒的功效。近來(lái)發(fā)現(xiàn)它對(duì)二氧化硫、三氧化硫等有毒物質(zhì)有一定的抵御作用。

7、蘋(píng)果

蘋(píng)果內(nèi)含半乳醣荃酸，對(duì)排毒頗有幫助，其果膠也能避免食物在腸內(nèi)腐化。

蘋(píng)果派