2016/2/18 16:50

 

三、牛奶

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物了。中醫(yī)學(xué)認為，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤倡導(dǎo)、清熱通便、補虛健脾等功效。

牛奶中含有的酵素功能可以對皮膚產(chǎn)生美容效果，同時也可以促進皮膚表面角質(zhì)的分解，改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋。它的極微細的脂肪球如果附在皮膚表層，就如同面霜布滿全身一樣，皮膚會受到滋潤而逐漸顯出光彩，所以女性常選擇做奶浴也確實是個很好的辦法。

牛奶核桃露