2016/2/18 16:50
三、牛油果
牛油果的營養(yǎng)價(jià)值極高，牛油果的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%，還富含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質(zhì)元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維。在補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)的同時(shí)，牛油果還能降低血液中的膽固醇，增加飽腹感，達(dá)到節(jié)食健身的效果。
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2016/2/18 16:50
三、牛油果
牛油果的營養(yǎng)價(jià)值極高，牛油果的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%，還富含多種維生素(A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質(zhì)元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維。在補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)的同時(shí)，牛油果還能降低血液中的膽固醇，增加飽腹感，達(dá)到節(jié)食健身的效果。
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