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一種食物被稱為“腎之果”

2016/2/18 16:49

導(dǎo)語:栗子的維生素B1、B2含量豐富,維生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克還含有24毫克維生素C,這是一般糧食所不能比擬的。而且你們很難相信,鮮板栗所含的維生素C比公認(rèn)含維生素C豐富的西紅柿還要多,更是蘋果的十倍有余!

栗子煮香菇

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