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芒果的健康功效

2015/5/9 00:27

 

改善大腦功能。芒果富含維生素B6,它對神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的正常運作十分重要。芒果還含有谷氨酰胺,有助于提高人的專注度,并改善記憶。

保護(hù)肝臟。芒果含有大量強(qiáng)效抗氧化劑,有助清潔肝臟中的毒素。

降低膽固醇。芒果中的膳食纖維和果膠含量高,它們有助于降低血清中的膽固醇水平。

芒果慕斯蛋糕

 

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