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早餐吃豆腐腦的好處

2015/2/3 16:00

 

2.增強食欲

生活中有很多人經(jīng)常會出現(xiàn)食欲不振等情況,長期如此將會嚴重危害人體健康以及胃腸道健康,因此專家提醒在患病期間應該多吃些具有增強食欲功效的食物。

比如像豆腐腦,其中所含有的大量礦物質(zhì)以及微量元素都有利于增強食欲,除此之外還可以有效的促進腸胃的消化。

除此之外,多吃些豆腐腦還對齒、骨骼的生長發(fā)育具有很好的促進作用。

而對于心腦血管疾病患者而言更應該多吃些豆腐腦,因為其中不含膽固醇,因此是高血壓、高血脂、高膽固醇癥及動脈硬化以及冠心病等患者的最佳藥膳佳肴。

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