2015/1/10 14:36

導(dǎo)語(yǔ)：任何茶可以幫助你舒緩神經(jīng)，但白茶更是可以攻擊腹部脂肪的良藥。發(fā)表在雜志上的一項(xiàng)研究表明，白茶可以同時(shí)促進(jìn)脂肪分解和防止塊狀脂肪細(xì)胞的形成，所以它是最好的減肥茶之一。
想要繼續(xù)沒有顧慮的享受大餐？那你就必須知道這些可以幫助你立即排毒的食物了！它們可以快速的清潔你的身體，而且讓你沒有任何禁食的痛苦。我們?yōu)槟懔辛艘粋€(gè)完整的排毒食物的清單，讓你輕輕松松立即排毒！

肝臟的清理：杏仁

冬天的雞尾酒不僅帶給你的是宿醉，更會(huì)帶來(lái)脂肪；在你暴飲暴食之后，脂肪沉積，給你的肝臟帶來(lái)負(fù)荷，使你患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)增加。但根據(jù)最近的一項(xiàng)由國(guó)家癌癥研究所雜志的研究表明，僅僅幾小把富含豐富的維生素的杏仁就可以幫助你排出多余的脂肪。研究人員還發(fā)現(xiàn)，維生素E的攝入量的多少與患肝癌風(fēng)險(xiǎn)的高低之間存在明顯的逆反應(yīng)。實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明你，吃最多約16毫克杏仁有40%的降低肝癌的風(fēng)險(xiǎn)的可能性。

木瓜杏仁奶茶