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健康飲食十二個(gè)謊言

2012/2/7 12:10

健康飲食十二個(gè)謊言

7、黃油比人造黃油熱量高黃油和人造黃油的熱量是相同的。事實(shí)上,某些人造黃油制品的熱量不但不比普通黃油低,而且其非飽和脂肪酸含量更高,更容易導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇水平的升高。

8、紅皮雞蛋比白皮雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高雞蛋殼的顏色只與母雞的品種有關(guān)。雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的高低完全取決于母雞的健康狀況以及每日所喂食飼料的質(zhì)量,不是由雞蛋殼的顏色決定的。

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