2012/2/7 11:55

患有冠心病、心絞痛的人飯后散步，容易誘發(fā)心絞痛，甚至心肌梗塞。因食后體內(nèi)血液會(huì)處于高凝性，容易形成血栓，發(fā)生心肌梗塞。

患有高血壓、腦動(dòng)脈硬化和糖尿病的人飯后散步，容易出現(xiàn)體位性低血壓，出現(xiàn)頭暈、乏力，甚至昏厥等現(xiàn)象。

患有胃下垂的人飯后散步，容易出現(xiàn)腹脹不適，甚至出現(xiàn)惡心嘔吐等現(xiàn)象。

患有貧血、低血壓的人如果飯后散步，由于飯后大量血液供給胃部，容易造成腦部缺血，出現(xiàn)頭昏、目眩，甚至昏厥等現(xiàn)象。上述幾種病人及年老體弱的人，不宜飯后立即散步，而應(yīng)先按摩腹部，休息半小時(shí)后再散步，才有利于健康。