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兒童飲食八大誤區(qū)

2012/2/7 12:28

吃,是寶寶的首要大事,自然,所有圍繞奶粉的事便成了媽媽最關(guān)心的事。

我們發(fā)現(xiàn),在寶寶一歲內(nèi),媽媽對(duì)奶粉問(wèn)題的關(guān)注度要高于一切。因此,我們匯集了14條媽媽們最想知道的奶粉問(wèn)題,請(qǐng)專家來(lái)解答。

1、進(jìn)口奶粉比國(guó)產(chǎn)奶粉要好嗎?營(yíng)養(yǎng)成分有區(qū)別嗎?

進(jìn)口奶粉和國(guó)產(chǎn)奶粉的區(qū)別不是很大。不同品牌的奶粉各有不同的營(yíng)養(yǎng)成分,但絕大多數(shù)都以母乳成分作為標(biāo)準(zhǔn),越接近母乳成分的配方奶越好。識(shí)別優(yōu)質(zhì)奶粉有以下方法:

成分:除母乳化配方、營(yíng)養(yǎng)全面均衡外,更要針對(duì)寶寶需求做機(jī)能性選擇,如寶寶體質(zhì)較弱,就要選擇富含母乳活性免疫物質(zhì)的配方奶。

品牌信用:在國(guó)內(nèi)外有長(zhǎng)期銷售歷史,從研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、制造皆為同一家公司一致作業(yè),能確保產(chǎn)品質(zhì)量。

均衡營(yíng)養(yǎng):注意營(yíng)養(yǎng)成分比例,不要追求含量。

其他:售價(jià)合理、專業(yè)服務(wù)、咨詢等。

2、寶寶什么時(shí)候換另一種奶粉牌子比較好?

如果寶寶已經(jīng)接受某一品牌的嬰兒配方奶時(shí),不需要換奶粉,可以在寶寶6個(gè)月后選擇較大嬰兒奶粉。換奶粉的原則是由小到多,在原來(lái)的奶粉中慢慢加入少量新品牌奶粉,并注意觀察寶寶消化情況,無(wú)異常后再逐量添加為宜。

3、寶寶喝奶粉熱氣、拉肚子怎么辦?

“熱氣”、“拉肚子”也有可能是病理性的改變引起的,如細(xì)菌、病毒的侵害,因此當(dāng)寶寶出現(xiàn)以上癥狀時(shí)最好先作診斷,不要太主觀地認(rèn)為是奶粉的問(wèn)題。

4、奶粉沖得過(guò)濃,對(duì)寶寶好嗎?

奶粉的沖調(diào)應(yīng)按照產(chǎn)品說(shuō)明的比例沖調(diào),因?yàn)樘珴鈺?huì)加重寶寶胃腸道和腎臟的負(fù)擔(dān),較容易使寶寶出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。

5、寶寶對(duì)奶粉過(guò)敏,怎么辦?

過(guò)敏的種類有很多,如乳糖不耐受、蛋白質(zhì)過(guò)敏等,因此,寶寶出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀應(yīng)先查找原因。如果確實(shí)由于蛋白質(zhì)過(guò)敏,可以選擇豆類蛋白的配方奶。

6、寶寶吃了奶粉后,經(jīng)常放屁,是腸胃不適嗎?

放屁是正常的生理現(xiàn)象。一般胃腸道疾病的癥狀中放屁也不算異常的癥狀。

7、可以將幾種奶粉混著一起吃嗎?

最好選定一個(gè)品牌的配方奶粉進(jìn)行喂養(yǎng),以免寶寶的胃腸道因不適應(yīng)而出現(xiàn)不適的癥狀,這樣反而影響寶寶的健康發(fā)育。

8、換奶粉后寶寶便秘怎么辦?

寶寶便秘的原因也有很多,如胃腸道的蠕動(dòng)減慢或疾病、進(jìn)水量減少、天氣特別干燥等,換奶粉出現(xiàn)的便秘有可能是寶寶的胃腸道適應(yīng)過(guò)程的表現(xiàn),因此不需要太緊張,可以增加水的喂食量、多做嬰兒按摩,尤其是腹部按摩等方法。

9、牛奶粉好還是羊奶粉好呢?

目前市場(chǎng)較少有嬰兒配方羊奶粉銷售,建議還是采用嬰兒配方牛奶粉較好。

10、奶粉受潮或開(kāi)封一個(gè)月后還能不能給寶寶吃?

大多數(shù)嬰兒配方奶粉包裝上都有注明:奶粉開(kāi)封后1個(gè)月內(nèi)用完。開(kāi)封后,超過(guò)一個(gè)月,應(yīng)丟棄不用。值得提醒的是,奶粉包裝上的保質(zhì)日期是指在未開(kāi)封前和合適的保存條件時(shí)的日期,一旦開(kāi)封后,就不能采用這個(gè)日期了。

11、奶粉里有結(jié)塊,很硬,用勺子弄都弄不動(dòng),是怎么回事?還能繼續(xù)吃嗎?

正常奶粉應(yīng)該是松散柔軟。開(kāi)封后的奶粉可能由于空氣中的水分進(jìn)入,或在奶粉配制過(guò)程中,不可避免帶入少量的水滴等原因,使奶粉受潮吸濕,容易發(fā)生結(jié)塊。如果結(jié)塊一捏就碎,這種奶粉質(zhì)量變化不大,但是,結(jié)塊較大、堅(jiān)硬、捏不碎的,說(shuō)明奶粉質(zhì)量已經(jīng)不好,應(yīng)該舍棄不用。

12、聽(tīng)說(shuō)有些奶粉吃了會(huì)讓寶寶更聰明,是嗎?

寶寶的聰明取決于許多因素,如孕期準(zhǔn)媽媽的營(yíng)養(yǎng)狀況、實(shí)施胎教、出生后的喂養(yǎng)狀況、寶寶早期的神經(jīng)發(fā)育評(píng)估等,養(yǎng)育一個(gè)聰明的寶寶是“綜合工程”,因此不能單靠吃奶粉。

13、除了開(kāi)水,還可以拿別的液體來(lái)沖奶粉嗎?如粥水、果汁、蘿卜水等。

奶粉最好只選用溫開(kāi)水來(lái)沖調(diào)。因?yàn)椴捎闷渌后w來(lái)沖調(diào)會(huì)使奶粉的性質(zhì)發(fā)生一定的改變,影響營(yíng)養(yǎng)的全面吸收,如有人常愛(ài)在牛奶中摻入米湯、米粥或加糕干粉給嬰兒吃,以為這樣可提供更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)給孩子,其實(shí),這樣的吃法很不科學(xué)。

國(guó)外有人做過(guò)實(shí)驗(yàn),將牛奶與米湯摻后分別置于各種溫度下,結(jié)果維生素A的損失很驚人,進(jìn)一步證明了維生素A不宜與淀粉混合。嬰幼兒長(zhǎng)期攝取維生素A不足,會(huì)導(dǎo)致孩子發(fā)育遲緩,體弱多病。所以,喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)把牛奶、奶粉與米湯、米粥或糕干粉分開(kāi)吃。

14、如果一直使用一個(gè)奶粉牌子,寶寶會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良?

不會(huì)。只要選擇合適孩子年齡段的奶粉就可以了。

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