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不吃主食小心變禿頭

2012/2/7 12:05

不吃主食小心變禿頭

頭發(fā)脫落本是一種自然規(guī)律。一般說來,人的頭發(fā)有10萬根,每人每天約有70根頭發(fā)脫落,同時也會有等量的頭發(fā)長出來。但是,如果大量脫發(fā)就屬不正常了。有研究表明,年輕女性盲目減肥,也可引起脫發(fā)。

不少女孩子每天以蔬菜水果為主食,不吃肉,很少吃主食,加上劇烈運(yùn)動,迫使體重急速下降,結(jié)果是身體苗條了,但頭暈?zāi)垦?、脫發(fā)、皮膚干燥等,與“美”背道而馳的“癥狀”也接踵而至。

減肥減的是體重,為什么頭發(fā)也會隨之“消失”呢?那是因為和人的身體一樣,頭發(fā)的生長需要營養(yǎng)支持。

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