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飲食健康

飲食健康 食療食補(bǔ)

母嬰飲食

  • 糖尿病人可以吃螃蟹嗎?

    2017/3/29 14:20
    螃蟹是高膽固醇食物。對(duì)于Ⅱ型糖尿病患者來(lái)說(shuō),心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)與膽固醇的攝入量呈顯著正相關(guān)。
  • 新媽媽不宜飲濃茶

    2017/3/29 13:57
    在人們心目中,茶有很多功效,如提神、利尿、解暑等,現(xiàn)代研究又表明,茶葉中含有鐵、鋅、錳等微量元素。因此,有人主張?jiān)挟a(chǎn)婦和
  • 產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)吃什么 簡(jiǎn)單易做有營(yíng)養(yǎng)

    2017/3/29 13:55
    如果是經(jīng)常做這道補(bǔ)血養(yǎng)顏銀耳桂圓紅棗湯的做法還十分的簡(jiǎn)單,大概只要20分鐘左右就可以完成。但是第一次做的話,可能就要花多
  • 新媽坐月子不能吃哪些食物

    2017/3/29 13:55
    新媽剛生完寶寶后,在坐月子期間要好好休養(yǎng)身體,否則很容易落下病,月子期間不能吃哪些東西?今天小編分享一下新媽坐月子不能吃
  • 懷孕之后還要繼續(xù)堅(jiān)持素食主義嗎?

    2017/3/29 13:54
    吃素有很多好處,它既是一種生活方式,也是一種風(fēng)尚、一種情懷。我國(guó)沒(méi)有此方面的權(quán)威數(shù)據(jù),我估計(jì)我國(guó)約有素食者5000萬(wàn),且
  • 孕期嘔吐太厲害怎么辦

    2017/3/29 13:50
    孕期嘔吐太厲害怎么辦?有一些孕期新媽媽們嘔吐太厲害,雖然說(shuō)這是正常的妊娠反應(yīng),但是整個(gè)人都非常難受。面對(duì)這些情況,中醫(yī)有
  • 桃仁營(yíng)養(yǎng)功效多 孕婦不宜吃

    2017/3/29 13:48
    桃仁的功效與作用有哪些呢?桃仁雖然沒(méi)有杏仁較為普遍,但是桃仁是是很多杏仁所沒(méi)有的好處的。今天,不如就和小編來(lái)一起了解了解
  • 孕婦飲食孕婦吃什么粥好呢

    2017/3/29 13:46
    孕婦的飲食是很重要的,而且孕婦的飲食也是很麻煩的。因?yàn)橛捎趹言械脑颍院芏鄸|西是不能吃的,而且有些東西也要少吃,這些
  • 5類孕婦不能喝牛奶

    2017/3/29 13:45
    5類孕婦不能喝牛奶,大部分孕婦都很注意孕期飲食,但是很少孕婦會(huì)關(guān)注牛奶問(wèn)題。沒(méi)錯(cuò),牛奶確實(shí)能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是并不是所有孕婦
  • 新媽媽怎樣緩解乳房脹痛

    2017/3/29 13:20
    新媽媽產(chǎn)后易出現(xiàn)乳房脹痛現(xiàn)象,通過(guò)以下幾個(gè)方法可有效緩解。
  • 孕婦吃魚避開(kāi)這2個(gè)部位

    2017/3/29 11:35
    魚類是孕期最佳食物之一,為孕媽供給優(yōu)異蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素以及可推進(jìn)智力發(fā)育的卵磷脂。常常食用,具有推進(jìn)胎兒智力發(fā)育,
  • 產(chǎn)后最適合吃什么水果?

    2017/3/29 11:33
    有的人認(rèn)為產(chǎn)后不能吃生冷,連帶地連水果也不能吃,這種觀念其實(shí)是不對(duì)的。水果富含維生素,對(duì)哺乳媽媽很有好處。今天小編給大家
  • 孕婦如何補(bǔ)鈣才科學(xué)呢?

    2017/3/29 11:32
    懷孕后,孕媽媽就要考慮補(bǔ)鈣問(wèn)題了。因?yàn)樘哼M(jìn)入快速增長(zhǎng)期后,骨骼發(fā)育需要鈣的支持。那么孕婦如何補(bǔ)鈣才科學(xué)呢?
  • 媽媽孕吐不吃飯 不利于寶寶健康

    2017/3/29 11:29
    在孕前期,多數(shù)的孕媽咪都會(huì)有惡心、嘔吐等不能程度的妊娠反應(yīng),而這些寶媽都會(huì)有一個(gè)共同的表現(xiàn),那就是食欲不佳,情節(jié)嚴(yán)重的則
  • 良好的飲食習(xí)慣要從娃娃抓起

    2017/3/29 11:25
    良好的飲食習(xí)慣對(duì)于孩子的健康來(lái)說(shuō)是非常重要的,好習(xí)慣當(dāng)然要從小培養(yǎng),那么該如何培養(yǎng)孩子好的飲食習(xí)慣呢?有哪些方法和技巧呢
  • 春季寶寶增強(qiáng)免疫力吃什么好?

    2017/3/29 11:22
    ?春天來(lái)了,萬(wàn)物復(fù)蘇,氣候也是陰晴不定的,寶寶免疫力低時(shí)不時(shí)的生個(gè)小病,母親很憂慮,那寶寶免疫力低下吃什么來(lái)改善呢?小編
  • 孕媽媽需要吃維生素片嗎?

    2017/3/29 11:01
    維生素和微量元素是維持人體正常生命活動(dòng)所必需的重要物質(zhì)。維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致代謝障礙,可能會(huì)引起各種疾病。孕早期,不少醫(yī)生會(huì)
  • 坐月子飲食3個(gè)階段不能少

    2017/3/29 10:59
    坐月子就是不停地吃發(fā)奶物,使勁地喝滋補(bǔ)湯汁?
  • 寶寶頭發(fā)稀疏發(fā)黃 會(huì)不會(huì)是缺鋅

    2017/3/29 10:53
    寶寶出生后,頭發(fā)怎么又稀又黃了,而且?guī)赘↑S頭發(fā)還是堅(jiān)著長(zhǎng)。像這種情況都是孕期由于營(yíng)養(yǎng)不良引起的,但是寶寶出生后可以加強(qiáng)
  • 孕婦最適合吃哪些清蒸魚

    2017/3/29 10:27
    孕婦最適合吃哪些清蒸魚,在懷孕期間,孕婦的營(yíng)養(yǎng)是要充分保證的,魚是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最好的選擇之一,清蒸魚能極大程度地保留魚的營(yíng)養(yǎng)

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