2019/5/5 16:34
5、桃子
吃桃子除了可以補充葉酸以外，還能夠補充多種維生素、果酸和多種微量元素，特別是含鐵量較高，缺鐵貧血的人尤其適合食用。孕婦可以適當(dāng)吃些桃子來補充葉酸。
6、櫻桃
櫻桃是一種葉酸含量十分高的水果。此外，櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生。此外，櫻桃也含豐富的維生素A，對于視力健康也大有幫助。
擴(kuò)展閱讀：懷孕初期的推薦食材
您可能還喜歡：
客戶端
2019/5/5 16:34
5、桃子
吃桃子除了可以補充葉酸以外，還能夠補充多種維生素、果酸和多種微量元素，特別是含鐵量較高，缺鐵貧血的人尤其適合食用。孕婦可以適當(dāng)吃些桃子來補充葉酸。
6、櫻桃
櫻桃是一種葉酸含量十分高的水果。此外，櫻桃的含鐵量特別高，常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生。此外，櫻桃也含豐富的維生素A，對于視力健康也大有幫助。
擴(kuò)展閱讀：懷孕初期的推薦食材
您可能還喜歡：
菜譜 · 食材 · 專題 · 關(guān)于我們 · 聯(lián)系我們 · 服務(wù)聲明 · 客戶端
© 2004-2024 寧波小悅科技有限公司 保留所有權(quán)利 - 
浙公網(wǎng)安備33020302001662號 / 浙ICP備2021000745號