2018/11/23 11:28

山藥紅棗泥

要準(zhǔn)備的材料有：山藥，紅棗適量。

做法：

先將紅棗清洗干凈之后去核，沖洗干凈放入水里浸泡十分鐘，接著將山藥去皮后清洗干凈，切成塊，放入水里。然后將浸泡好的紅棗放入到蒸鍋里面蒸（如果你們家里有輔食機(jī)的話，可以直接放入輔食機(jī)內(nèi)蒸）。

蒸熟后的紅棗倒進(jìn)碗里，將皮去掉，然后將山藥放入蒸鍋或者是輔食機(jī)內(nèi)蒸熟，等待蒸熟之后，將山藥和紅棗一同倒入攪拌機(jī)里面打成泥，然后根據(jù)你們寶寶的情況，適當(dāng)?shù)募尤胄厮當(dāng)嚢杈鶆蚓涂梢粤恕?/p>

弄好的山藥紅棗泥可以放入調(diào)和好的米糊里面給寶寶吃。

溫馨提醒：

紅棗山藥泥不能一次性給寶寶吃太多，差不多一勺兩勺就可以了，吃不完的泥你們可以放入輔食盒里面冷凍，三天內(nèi)吃完哦！

您可能還喜歡：

媽咪必學(xué) 寶寶飲食彩色營(yíng)養(yǎng)學(xué)

寶寶飲食3大注意 飲食均衡不單一

寶寶飲食 媽咪容易犯的五大飲食錯(cuò)誤

寶寶飲食搭配很重要 十種牛奶相克食物