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寶寶愛上火 吃這幾樣食物就對了

2017/6/7 15:03

進入夏季氣溫明顯升高,整個環(huán)境炎熱潮濕,毫無意外地成為寶寶上火的高發(fā)期。再加上寶寶身體發(fā)育還不完善,調(diào)節(jié)能力較弱,氣候這一轉(zhuǎn)變,并不能及時適應。一不小心,寶寶就上火了。

很多媽媽們認為,嗨,小孩上火是常有的事兒,不用太在意,多喝水什么的就好了。可是,上火這件事,它看上去不是病,但卻是寶寶的身體內(nèi)部拉響警報的一種表現(xiàn)!它在提醒媽媽們:請檢查你給孩子提供的飲食、衣著、生活環(huán)境及衛(wèi)生狀況。

口舌起泡只是寶寶上火最常見的癥狀之一。寶寶上火還常常會引發(fā)扁桃體炎、口角起皰、小便發(fā)黃、食欲不振、煩躁不安、眼屎增多等狀況。

便秘也是寶寶上火常有的癥狀,便秘會使寶寶體內(nèi)的有害物質(zhì)不能及時的排出體外,時間久了,會在肚子里產(chǎn)生毒素,對寶寶發(fā)育很有影響。而且這些有害的物質(zhì)會在寶寶體內(nèi)形成炎癥,從而降低寶寶的免疫能力,免疫能力下降,會使寶寶容易染上各種病,如感冒、手足口、腮腺炎、水痘等。

不過,上火也分很多種,作為一位通心達志、冰雪聰明的媽媽,懂點兒童小中醫(yī)常識,那是必須滴!

怎么分辨寶寶上火的具體情況呢?

從中醫(yī)的角度來說,上火分5類:

1、心火:表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干;反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口干、小便短赤、心煩易怒等。

2、肺火:表現(xiàn)為干咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

3、胃火:表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;上腹不適、口干口苦、大便干硬、舌苔黃膩。

4、肝火:表現(xiàn)為口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩(wěn)定、身體悶熱、舌苔增厚等。

5、腎火:表現(xiàn)為睡眠不安、身體消瘦、耳鳴、煩熱等。

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