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孕婦該進補 不要補過頭

2017/4/17 16:36

營養(yǎng)師表示,如今很多孕婦因為“補過頭”,導致嬰兒出生時體重就超過4千克,即巨大兒,屬于病理性體重。巨大兒容易發(fā)生產(chǎn)后低血糖等多種并發(fā)癥,即使產(chǎn)后沒有立即表現(xiàn)出來,也會使成年后繼發(fā)肥胖、高血脂、高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等退行性疾病的危險性增加。

孕期不能補過頭,但也不能完全不補,特別是鈣、鐵、葉酸、維生素A等多種微量營養(yǎng)素。營養(yǎng)師表示,葉酸是孕婦必須補充的微量營養(yǎng)素。葉酸缺乏可能導致胎兒神經(jīng)管畸形,還可能導致眼、口唇、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形發(fā)生。

孕婦補鐵也很關(guān)鍵,孕期缺鐵或者貧血將影響妊娠結(jié)局和母子雙方健康,對胎兒及新生兒智力發(fā)育將產(chǎn)生不可逆性的影響。

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