2017/4/12 10:53
甜橙蒸蛋可是非常流行的一道小甜品,也是很適合寶寶吃的輔食加餐。
食材:
橙子2個(gè),泡奶的奶粉或者牛奶50g,雞蛋1個(gè)。
烹制方法:
蒸
參考月齡:
9個(gè)月以上
做法:
1. 準(zhǔn)備食材: 橙子2個(gè),泡奶的奶粉或者牛奶50g,雞蛋1個(gè)。
2. 將橙子在1/3處切開。
PS:留下2/3那部分稍候做造型,1/3這一部分可以直接被吃掉了。
3. 找一個(gè)不銹鋼的大勺子,沿著橙子皮肉交接的地方,把橙子里面的果肉給挖出來(lái)。
PS:在切橙子之前,最好把整個(gè)橙子在桌子上揉幾下,這樣用勺子挖果肉的時(shí)候會(huì)比較輕松哦。
4. 把挖好的橙子殼留下當(dāng)容器,剩下的橙子就可以切一切給被吃掉啦!
5. 把雞蛋打散成雞蛋液。
6. 在雞蛋液中加入牛奶或者泡好的奶粉。
PS:牛奶和雞蛋液的比例是1:1,我的雞蛋液是50g,就加入50g牛奶。
母乳寶寶可能還沒有添加牛奶,并且家里也沒有奶粉??梢栽囋囍苯影殉茸尤庹ブ?,然后用橙子汁來(lái)蒸蛋。
7. 把牛奶雞蛋攪拌均勻。
8. 在做這個(gè)橙香蒸蛋的時(shí)候,最好把雞蛋液過(guò)一下篩,可以讓蛋液變得更順滑,蒸完的蛋羹,也是滑嫩無(wú)比。
9. 把剛才混合好的蛋液裝到橙子容器中。
PS:千萬(wàn)不要裝的太滿,大概8分滿就可以了,因?yàn)樯院蛘舻臅r(shí)候,雞蛋液還會(huì)再膨脹一些。
10. 將橙子放到鍋上蒸8-12分鐘左右。
PS:最好在橙子上蓋一層烘焙紙,要不然會(huì)有水蒸氣落到蛋羹里,破壞蛋羹表面的平滑。
如果橙子固定不住,可以試試在橙子下面扎傷幾根牙簽固定哦!不過(guò)吃的時(shí)候最好拿下來(lái),不要扎到寶寶了。
11. 這個(gè)香橙蒸蛋具體要蒸多長(zhǎng)時(shí)間,不是固定的喲,與煤氣的火候、橙子皮的厚度都有一定的關(guān)系,在蒸的時(shí)候要隨時(shí)觀察,待蛋液凝固的時(shí)候就可以關(guān)火了,千萬(wàn)別蒸老了,口感就不嫩了喲。