2017/4/5 11:00

減肥果含有許多成分，其中主要成分有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、核黃素、尼克酸、維生素C、羥基檸檬酸（HCA）等。HCA能夠抑制脂肪的形成，從而達(dá)到減肥的效果。

可見，減肥果的減肥功效極佳，但是，減肥果是有一定的食用禁忌的，大家食用的時(shí)候要注意一下。然而，減肥果有什么食用禁忌呢？下面，大家一起來看下。

1、沖泡減肥果的時(shí)候，切忌不要加糖和蜂蜜，這些含糖比較高的物質(zhì)熱量也高，會影響減肥的功效。

2、減肥果富含維C，因此不適合和牛奶、豆?jié){一起食用。

3、寒性體質(zhì)不要多吃。