2017/3/23 09:30

茶具有提神醒腦，促進(jìn)消化、利尿、清熱等保健作用，是有益身心的飲品，然而準(zhǔn)媽媽能否喝茶一直很受爭(zhēng)議，究竟什么樣的茶準(zhǔn)媽媽可以喝？孕期又該如何聰明喝茶呢？

準(zhǔn)媽媽在孕期或哺乳期適當(dāng)飲些清淡的茶葉是有益無(wú)害的。茶中的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于準(zhǔn)媽媽還是有一定補(bǔ)益作用的，只是準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)要注意飲用的量和飲用的方法。茶雖然是對(duì)人體健康有益的飲料，但是準(zhǔn)媽媽和一般人在一些方面是不一樣的，準(zhǔn)媽媽顧及的是兩個(gè)人的安全。茶中的營(yíng)養(yǎng)不僅要有益于準(zhǔn)媽媽們，還要有利于腹中的寶寶，過(guò)猶不及，準(zhǔn)媽媽飲茶不僅要適量，還要根據(jù)個(gè)人的身體狀況和體質(zhì)對(duì)茶葉有所選擇。

大麥茶

大麥茶甘美清香，營(yíng)養(yǎng)豐富，風(fēng)味獨(dú)特，是一種傳統(tǒng)的清涼飲料，具有強(qiáng)健脾胃幫助消化的作用，同時(shí)能夠起到清熱止渴、去除口中腥膻味道、去除體內(nèi)油膩感覺(jué)、滋潤(rùn)皮膚、增加頭發(fā)黑色素等諸多功效。

大麥茶

茶人寄語(yǔ)：雖然大麥茶對(duì)普通人體有這么多好處，但是對(duì)于準(zhǔn)媽媽?zhuān)厦娴姆N種優(yōu)點(diǎn)就會(huì)黯然失色，因?yàn)榇篼湶栌谢厝榈淖饔?，?zhǔn)媽媽經(jīng)常喝大麥茶，等寶寶出生后，就有可能造成乳汁跟不上寶寶的成長(zhǎng)，必須過(guò)早地實(shí)施人工喂養(yǎng)。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該慎用大麥茶。