2017/3/22 09:29

春季氣溫不夠穩(wěn)定，寶寶對(duì)各類(lèi)疾病的抵抗能力也相對(duì)較低，稍不注意就容易出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，特別是腹瀉。因此，寶寶應(yīng)該注重調(diào)理腸胃，避免腸胃“罷工”。那么，媽媽可以通過(guò)哪些方法來(lái)調(diào)理寶寶嬌弱的腸胃呢？

1、 食療當(dāng)先

日常生活中，飲食療法是最簡(jiǎn)單易行的調(diào)理方法。媽媽平時(shí)可給寶寶食用一些養(yǎng)胃食物，比如山藥粥、杏仁羹、芝麻糊等，同時(shí)避免食用辛辣、生冷、油膩食物。

2、 運(yùn)動(dòng)跟上

春天氣溫逐漸回暖，媽媽可多帶寶寶進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，比如在戶(hù)外和寶寶一起做跑步、跳繩、健身操、球類(lèi)游戲等，幫助寶寶活動(dòng)四肢，提高身體免疫力，從而遠(yuǎn)離春季腹瀉。

3、 注射疫苗

由于導(dǎo)致寶寶腹瀉的常見(jiàn)病因?yàn)檩啝畈《镜炔【?，建議媽媽在寶寶3歲前為其接種輪狀病毒疫苗。接種疫苗的最佳時(shí)間可在每年7-10月，以避開(kāi)冬春季腹瀉高發(fā)期。當(dāng)然，3歲后的寶寶就沒(méi)必要接種該疫苗了，TA們基本對(duì)輪狀病毒有了抗體。