您的位置：美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

2017/3/13 09:32

寶寶發(fā)燒期間，爹地媽咪可以給寶寶吃點營養(yǎng)豐富的食物，但一定要易于消化的。一些果汁、雞蛋羹以及米湯不錯哦，下面一起來看看給寶寶吃啥好吧。

1、鮮蘋果汁

蘋果汁中含有大量的維生素c，不僅好喝而且營養(yǎng)豐富，爹地媽咪可以給寶寶喂一點。

2、雞蛋羹

給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)和熱量，身體恢復(fù)得更快哦。雞蛋羹制作也方便，打1-2個雞蛋，放入水，攪拌后蒸6-7分鐘就OK了。

3、西瓜汁      

感冒發(fā)燒期間，不妨給寶寶喝一些西瓜汁。西瓜汁具有清熱、利尿的功效，同時還能促進(jìn)毒素排泄。

4、補(bǔ)充水分

家長要多喂寶寶喝水哦，寶寶發(fā)燒可能會出汗，如果不及時補(bǔ)充水分，寶寶可能會出現(xiàn)脫水情況。

5、綠豆湯

中醫(yī)指出，綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用，寶寶發(fā)燒期間吃點綠豆湯，能促進(jìn)毒素排泄，退熱更快。

6、米湯

米湯營養(yǎng)豐富，還利于消化吸收。大米粥的做法也很簡單，加入適量水熬半個小時左右就差不多了。