2017/3/1 17:57

蟲草花燉雞湯

四、蟲草花煲雞湯

主料：排骨200克，雞一只，蟲草花、枸杞、姜末、蔥花、鹽、醬油、味精各適量。

做法：

1、烏雞、排骨、枸杞、生姜、沙參，蟲草花洗干凈。

2、準備湯鍋、適量清水。

3、所以材料放入鍋內，加入適量清水煲2小時。

4、最后加入調味汁進行調味，撒上蔥花即可。

營養(yǎng)功效：有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮(zhèn)靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。