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讓小寶寶開(kāi)胃的三大秘訣

2017/1/7 11:07

體重不達(dá)標(biāo):偏食寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入不足,生長(zhǎng)發(fā)育容易出問(wèn)題。碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)攝入不足,體重偏輕,長(zhǎng)高速度也減慢。研究發(fā)現(xiàn),偏食寶寶的低體重發(fā)生率是飲食正常寶寶的2倍。

影響智力發(fā)育:研究發(fā)現(xiàn),正常寶寶的智力發(fā)育指數(shù)要比偏食寶寶高14分,偏食寶寶還容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。

抵抗力差易生?。河捎陲嬍巢痪?,偏食寶寶不能很好地從食物中獲取營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高免疫力,因而更容易生病,經(jīng)常會(huì)感冒發(fā)燒。另外,偏食寶寶也容易患貧血、佝僂病等營(yíng)養(yǎng)缺乏相關(guān)的疾病。

出現(xiàn)極端性格:媽媽們可能不知道,各類食物在寶寶的性格發(fā)展中也扮演著重要角色,營(yíng)養(yǎng)不平衡很可能促使寶寶形成極端性格。研究表明,幼兒時(shí)期營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶與營(yíng)養(yǎng)良好的寶寶比較,更容易出現(xiàn)攻擊性行為。此外,家長(zhǎng)經(jīng)常用威脅、責(zé)罵等方法逼迫寶寶吃東西,這樣不僅不能糾正寶寶偏食,還會(huì)使寶寶產(chǎn)生逆反心理,長(zhǎng)此以往使親子關(guān)系變得緊張。 

寶寶飲食的3大“秘密”

蘇珊·約翰遜博士指出,寶寶不愿意嘗試新食物,是源于自我保護(hù)。對(duì)待新食物人們都會(huì)有一種“陌生感”,但對(duì)于生性敏感的寶寶,陌生感會(huì)讓他們產(chǎn)生“恐懼”,結(jié)果自然會(huì)排斥。所以寶寶對(duì)“眼熟”、“口熟”的食物更加偏愛(ài),熟悉的食物能讓寶寶增加“安全感”和“信任感”,更易于寶寶接受和嘗試。

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