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寶寶也會(huì)口臭?多吃山藥

2016/12/26 11:55

口臭這毛病很討厭,可小寶寶也會(huì)口臭嗎?答案是肯定的,而且小寶寶的口臭多數(shù)還和牙關(guān)系不大,而是腸胃上的問題居多。

中大醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科丁洪明副主任醫(yī)師就經(jīng)常遇見一些口臭小患者,年齡不過在5-10歲之間,有些孩子因?yàn)榭诔舯恍』锇閭內(nèi)⌒Γ踔磷兊们榫w低落,不愛說話。而這些口臭的娃娃,大都是小胖墩。

 
藍(lán)莓山藥花

這是牙齒的問題?未必。丁洪明說,一般來說發(fā)生口臭,首先是考慮牙齒的問題,比如孩子有齲齒,齲洞里的食物殘?jiān)瘮?,就?huì)產(chǎn)生臭氣。另外,成年人如果有牙周病、牙石,也會(huì)引起異味。還有一部分的口臭其實(shí)是和舌苔情況有關(guān),比如有的人舌苔過厚就會(huì)有異味,而用專業(yè)的刮舌板、舌苔刷清理后,異味就會(huì)明顯減輕。


但也有很多的口腔異味,其實(shí)是消化系統(tǒng)問題所引起的。比如孩子的口臭很多就在此列。這類口臭如果用中醫(yī)的說法,那就是內(nèi)有濕熱,清熱除濕之后癥狀就會(huì)緩解。而患者之所以都是小胖子,恰恰是因?yàn)檫@類孩子濕熱較重;他們往往偏愛洋快餐,蔬菜卻不怎么愛吃;常常伴有大便干燥、便秘等癥狀,而且脾氣急躁,好動(dòng)、愛出汗,睡覺的時(shí)候也不安分。

對(duì)于這種類型的口臭,丁洪明建議從兩方面入手。一方面要調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣,讓孩子少吃油炸類的食物,盡量吃得偏清淡一點(diǎn),多吃些蔬菜水果,平時(shí)多喝水。特別推薦的就是山藥,多吃點(diǎn)山藥對(duì)治療小兒口臭有較好的效果,山藥可以帶皮蒸了吃,也可以做成烏魚山藥湯。此外蘿卜排骨湯、綠豆湯等也都可以作為食療方。另一方面可以辨證用一些清胃熱、化濕濁的藥物,如黃連、山楂、茵陳、藿香等等,當(dāng)然后者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

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