2016/11/10 14:45

寶寶剛開始添加輔食時，家長們總說做得非常好精細，但隨著寶寶年齡的增長，寶寶會開始慢慢長牙，這個時候就需要慢慢添加有一定硬度的輔食，以訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。如果繼續(xù)給寶寶吃過于精細的食物，則可能會影響寶寶咀嚼能力的發(fā)育，甚至造成營養(yǎng)不良。

敏敏馬上14個月了，但她還不太會咀嚼，只肯吃粥和爛面，因為這些她可以直接吞咽，不需要咀嚼。如果給她水果丁等稍硬的食物，她就會一直含在嘴里。看到別的同齡孩子都能吃各種食物了，敏敏媽媽非常著急，該怎么辦呢？

為什么敏敏14個月了還不會咀嚼呢？著名兒科專家張思萊表示，這可能是因為家長給寶寶添加輔食的時間太晚，或者是吃得太精細，家中沒有對孩子進行必要的咀嚼訓(xùn)練，影響了孩子的咀嚼功能發(fā)育。

 
寶寶輔食果蔬蝴蝶面

很多人認為寶寶與生俱來就有吞咽、咀嚼的能力，所以時候到了自然就會吃東西，但其實不然。山東大學(xué)齊魯醫(yī)院小兒內(nèi)科主任醫(yī)師王玉瑋教授解釋說，吸吮是孩子出生后先天帶來的本能，但是吞咽和咀嚼卻需要后天的訓(xùn)練。如果沒有規(guī)律地、有計劃地訓(xùn)練咀嚼能力，對于寶寶未來的進食習(xí)慣、營養(yǎng)吸收以及牙齒發(fā)育都會有影響。

因此，王玉瑋教授建議家長，寶寶4-6個月可以開始添加輔食，隨著年齡的增長，適時地供給一些有硬度的食物，幫助寶寶乳牙的萌出，同時兼有訓(xùn)練咀嚼功能的作用。

寶寶咀嚼能力發(fā)展的幾個階段

1、整吞整咽期：4-6個月

在這個階段，孩子還沒有出牙，剛添加泥糊狀食品時，因為孩子舌頭的推擠反射還沒有消失，幾乎每個嬰兒都會或多或少將食物頂出來，有的孩子吞咽時還表現(xiàn)出干嘔，即使是吃進的食物孩子也不能將食品從舌面運動到舌后，然后吞咽下去，因此會整吞整咽，主要是因為孩子的吞咽動作不協(xié)調(diào)的緣故。

2、舌碾期：7-9個月

孩子的牙齒剛開始萌出，一般用舌頭碾爛食物，可以用磨牙食品來訓(xùn)練咀嚼能力。

3、咀嚼期：10-24個月

在這個階段孩子需要經(jīng)歷門牙切碎、牙床咀嚼以及使用磨牙研碎逐漸向成人的飲食過渡，因此在這個時期，食品的形狀也要由糊狀的食品進一步轉(zhuǎn)換到半固體的食物進而到固體的食物。