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孕婦秋季養(yǎng)生吃點酸味食物

2016/10/19 16:04

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,山楂味甘、酸,性微溫,入脾、胃、肝經(jīng),有活血化瘀、健脾開胃、消食化滯、收斂止痢、降脂降壓、化痰解毒之功?!侗静菥V目》言其“化飲食,消肉積、癥瘕、痰飲、痞滿吞酸、滯血脹痛”?!度沼帽静荨氛J(rèn)為山楂“化食積,行結(jié)氣,健胃寬膈,消血痞氣塊”。

孕婦吃山楂有哪些危害?

聯(lián)邦德國有關(guān)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),妊娠早期的酸度低,母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì),容易大量聚積于胎兒組織中,影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長,并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變,導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。
妊娠后期,由于胎兒日趨發(fā)育成熟,其組織細(xì)胞內(nèi)的酸堿度與母體相接近,受影響的危害性相應(yīng)小些。因此,孕媽媽在妊娠初期大約2周時間內(nèi),不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕媽媽大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

孕婦養(yǎng)生:選擇哪些酸味食物更有益

很多婦女懷孕后特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進(jìn)胃蠕動,有利于食物的消化和各種營養(yǎng)素的吸收。所以懷孕后愛吃酸味的食物是有利于胎兒和母體健康的。

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