2016/10/11 15:59

秋天的到來，也就意味著會(huì)慢慢告別炎熱 天氣，轉(zhuǎn)向涼爽的天氣，而且，空氣也變得比較干燥，所以，很多孩子都難逃秋天干燥癥的折磨。那么，該如何應(yīng)對(duì)孩子干燥癥呢？

一、孩子常見干燥癥

1.皮膚瘙癢

秋天是個(gè)干燥的季節(jié)，而幼兒期孩子的皮膚上水分容易變得干燥缺水，所以，孩子通常會(huì)感覺皮膚干燥瘙癢，甚至是出現(xiàn)丘疹等皮損現(xiàn)象。

2.流鼻血

立秋之后，天氣干燥，而且孩子的鼻黏膜調(diào)節(jié)濕潤(rùn)能力比較差，鼻腔內(nèi)血管很淺表，所以容易不小心就破裂出血。而且很多孩子有摳鼻孔的習(xí)慣，因此，就更容易造成流鼻血了。

3.便秘

秋天孩子的食欲慢慢變好，所以，孩子也會(huì)胃口大開，進(jìn)食量也比較多，這時(shí)候，如果沒有控制好，而且孩子吸收消化不夠好， 那么就會(huì)造成便秘的現(xiàn)象。此外，高蛋白的食物會(huì)加重孩子的腸胃負(fù)擔(dān)，因此孩子就更容易發(fā)生便秘。

4.口燥咽干咳嗽

很多小孩子入秋之后都開始感覺口燥咽干，如果不注意滋陰潤(rùn)肺，那么，孩子就容易出現(xiàn)咳嗽等癥狀，所以可以通過食療方法進(jìn)行調(diào)理，而且平時(shí)也要注意適當(dāng)補(bǔ)水。

5.嘴角糜爛

秋天孩子出現(xiàn)嘴角糜爛的情況并不少見，不僅會(huì)給孩子帶來疼痛，而且可能還會(huì)影響孩子嘴角皮膚健康，因此，應(yīng)該讓孩子多吃含B族維生素的食物。

二、如何應(yīng)對(duì)孩子干燥癥

1.注意適當(dāng)補(bǔ)水

干燥癥主要是由于缺乏水分造成的，所以，要讓孩子適當(dāng)補(bǔ)水，從而補(bǔ)充體內(nèi)的水分。

2.多吃新鮮的蔬果

應(yīng)對(duì)孩子的干燥癥，可以多讓孩子吃新鮮的蔬果，特別是富含B族維生素的食物，此外，也可以多吃酸奶、香蕉、紅薯等這些有利于孩子排便的食物。

3.保持充足的睡眠

要讓孩子保持每天充足的睡眠時(shí)間，而且提高孩子的睡眠質(zhì)量，這樣不僅有利于預(yù)防干燥癥，而且對(duì)孩子的身體發(fā)育也有好處。

4.養(yǎng)成良好的習(xí)慣

養(yǎng)成良好的習(xí)慣，包括生活習(xí)慣、作息習(xí)慣、行為習(xí)慣等等。不要讓孩子摳鼻子，不要讓孩子多吃熱氣上火的食物，不讓孩子舔 嘴角皮膚。