2016/9/27 14:08

黑米胡蘿卜紅棗粥

材料：黑米適量、胡蘿卜適量、紅棗10顆。

做法：

1、將黑米提前用水浸泡兩個小時。

2、將胡蘿卜去皮、洗凈、切塊。

3、將所有食材加適量水后，置于火上，大火煮開。

4、關(guān)小火后繼續(xù)煮45分鐘左右，直到米粒膨脹開花、粥變黏稠即可。